Ketika saya mengharapkan bayi ketiga saya, saya tahu si kecil saya adalah sungsang. Saya merencanakan kelahiran rumah alami, jadi menjadi prioritas tinggi untuk membuat bayi berputar. Meskipun saya berusia 32 minggu, secara teknis saya masih punya banyak waktu untuk dibalik bayi.
Saya pikir saya mungkin selesai dengan kelahiran sungsang, tetapi ternyata bayi nomor 4 dan 5 memiliki rencana yang berbeda! Saya berakhir dengan beberapa kehamilan sungsang, flip yang sukses, dan dua bayi terakhir saya adalah pengiriman sungsang
Inilah yang dapat menyebabkan bayi sungsang, apa yang harus dicari, dan apa yang harus dilakukan. Sebagai ibu dari 6 dan doula, saya punya banyak pengalaman di sini!
Apa itu bayi sungsang?
Di dunia yang ideal, bayi berada dalam posisi head-down untuk lahir dengan wajah mereka ke arah punggung Anda. Ini disebut presentasi vertex. Anak -anak kecil berputar, menggeliat, dan menendang sampai mereka tenang ke posisi janin yang baik (biasanya). Posisi bayi Anda tidak selalu ideal.
Jika posisi bayi Anda adalah kaki pertama atau bawah terlebih dahulu maka mereka memiliki presentasi sungsang. Ini berarti alih-alih posisi pertama selama persalinan, dasar atau kaki mereka paling dekat dengan saluran kelahiran. Selama beberapa minggu pertama kehamilan, bayi memiliki banyak ruang untuk melakukan backflip dan musim panas. Tidak sampai akhir kehamilan presentasi sungsang menimbulkan lebih banyak masalah.
Berikut adalah presentasi sungsang yang berbeda:
- Frank Breech – Jenis posisi sungsang yang paling umum, pantat bayi siap untuk memasuki dunia terlebih dahulu. Kaki mereka lurus ke atas dengan kaki di dekat kepala mereka.
- Sungai lengkap – Dengan posisi ini, alih -alih memiliki kaki dengan kepala mereka, lutut ditekuk dan kaki terselip di dekat dasar mereka.
- Breech Footling – Satu atau kedua kaki diregangkan dan kaki bayi memanjang melewati pantat bayi.
- Lay Lay – Dalam hal ini bayi menyamping di rahim Anda. Sementara para ahli perawatan kesehatan tidak secara teknis menganggap ini presentasi sungsang, bayi tidak masuk ke tempat yang seharusnya.
Apa yang menyebabkan bayi sungsang?
Sebagian besar bayi tetap turun setelah 36 minggu, tetapi sekitar 3-4% dari bayi jangka penuh tidak. Kami tidak benar -benar tahu apa yang menyebabkan bayi sungsang, tetapi ada beberapa faktor umum. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), Anda bisa berisiko lebih tinggi dari presentasi sungsang jika:
- Ini bukan bayi pertama Anda.
- Anda mengalami kelipatan
- Ada terlalu banyak atau tidak cukup cairan ketuban
- Rahim Anda berbentuk abnormal atau memiliki fibroid dan pertumbuhan abnormal lainnya.
- Anda memiliki plasenta previa dan kepala bayi tidak dapat dengan nyaman sesuai dengan kanal kelahiran
- Bayi itu prematur dan tidak punya waktu untuk berbalik
- Bayi memiliki masalah neurologis yang menyulitkan mereka untuk berbalik (ini hanya menyumbang 10% dari bayi sungsang)
Para ahli sungsang di pemintalan bayi juga menambahkan:
- Ibu memiliki fungsi tiroid rendah atau gangguan metabolisme
- Plasenta berada di dekat bak falopi dan membuat bayi lebih sulit untuk berbelok
- Kabelnya melilit bayi.
- Otot dan ligamen ibu terlalu longgar atau terlalu ketat
Tak satu pun dari jaminan ini, Anda akan memiliki bayi sungsang, tetapi mereka dapat meningkatkan risiko Anda.
Bisakah saya melahirkan bayi sungsang tanpa operasi caesar?
Itu tergantung. Anda mungkin bisa membuat bayi terbalik sebelum melahirkan, atau bayi dapat memutuskan untuk datang kaki/bawah terlebih dahulu. Sebagian besar profesional kesehatan konvensional merekomendasikan bagian sesar untuk bayi sungsang. Pengiriman sesar tidak harus menjadi satu -satunya pilihan Anda.
Jika plasenta tidak rendah dan menghalangi kanal vagina dan detak jantung bayi kuat, beberapa penyedia kebidanan baik-baik saja dengan persalinan vagina. Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan di sini. Ini termasuk riwayat kesehatan pribadi Anda, tepatnya bagaimana bayi muncul, dan yang paling penting seberapa terampil penyedia layanan kesehatan Anda dengan pengiriman sungsang vagina.
Banyak dokter dan kebijakan rumah sakit langsung menuju c-section karena mereka melihatnya sebagai pilihan yang kurang berisiko. Bidan sering memiliki lebih banyak pelatihan dan pengalaman membantu Mamas melahirkan bayi sungsang. Ini adalah sesuatu untuk dibahas dengan penyedia layanan kesehatan tepercaya Anda untuk membuat rencana kelahiran Anda sendiri.
Komplikasi Kelahiran Sungai
C-section adalah operasi perut utama dan datang dengan risiko mereka sendiri. Ini termasuk efek samping dari obat yang digunakan, infeksi, kehilangan darah, dan komplikasi kehamilan di masa depan. Tingkat kematian ibu adalah 11 kali lebih tinggi dengan c-section dibandingkan dengan persalinan vagina. Yang mengatakan, terkadang itu adalah pilihan teraman untuk ibu dan bayi.
Dengan bayi ketiga saya, saya mengalami operasi caesar darurat. Sebanyak yang saya harapkan dan rencanakan untuk persalinan vagina alami, saya tahu bahwa C-section menyelamatkan kedua hidup kita. Saya masih dapat memiliki kelahiran vagina alami untuk bayi saya yang lain, meskipun ada beberapa bayi sungsang dalam campuran.
Mencoba kelahiran sungsang vagina
Beberapa studi besar, multi-negara mengikuti lebih dari 10.000 wanita dan bayi sungsang mereka. Para peneliti tidak menemukan perbedaan yang signifikan dalam keselamatan dan hasil ketika datang ke caesar yang direncanakan versus kelahiran sungsang vagina. Dengan kata lain, kelahiran sungsang vagina bisa sama amannya dengan persalinan C-section. Ibu dan penyedia juga harus menimbang risiko di masa depan. Menurut PhD Rixa Freeze:
“Antara 2001-2005, 8.500 wanita di Belanda memiliki CS yang direncanakan untuk sungsang. Ini… menyelamatkan sekitar 19 bayi, tetapi juga menyebabkan 4 kematian ibu langsung, 9 bayi tambahan yang sekarat di kehamilan di masa depan karena bekas luka uterus, dan 140 tambahan yang mengancam jiwa yang mengancam jiwa yang mengancam jiwa dalam kehamilan di masa depan.”
Jika penyedia layanan kesehatan Anda telah membersihkan Anda untuk persalinan vagina, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Beberapa risiko terbesar termasuk prolaps tali pusat dan masalah tali pusat. Tali pusar mungkin bisa membungkus bayi dan menyebabkan cedera atau kekurangan oksigen. Penyedia yang terampil akan tahu cara memutar bayi sungsang jika mereka macet.
Pengalaman pribadi saya dengan pengiriman sungsang vagina
Karena Anda mendorong lebih banyak tubuh bayi terlebih dahulu, itu dapat menyebabkan lebih banyak tekanan selama melahirkan. Saya tahu bahwa penting untuk menunggu sampai saya benar -benar melebar sebelum mendorong. Ini membantu mengurangi robekan. Bahkan ketika saya mulai merasakan keinginan untuk mendorong, saya fokus pada pernapasan yang tenang.
Saya merasakan banyak tekanan selama kelahiran sungsang terakhir saya. Sedemikian rupa sehingga terasa seperti tulang kemaluan saya akan patah dua dan pinggul saya didorong keluar dari roket mereka!
Juga disarankan untuk penyedia layanan kesehatan yang membantu untuk mengambil lebih banyak pendekatan lepas tangan. Menyentuh bayi selama pengiriman sungsang bisa mengejutkan bayi dan memicu mereka untuk mengangkat tangan sebelum mereka muncul.
Bagaimana mengubah bayi sungsang
Saat Anda akhirnya menunggu! (Atau mungkin Anda baru saja melewatkan bagian ini dan tidak apa -apa juga). Berikut adalah metode yang dicoba dan benar untuk membantu membalikkan bayi sungsang.
Tubuh kita semua adalah individu (tidak seperti kehamilan untuk mengingatkan Anda tentang itu!) Dan apa yang berhasil bagi saya mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Konsultasikan dengan dokter Anda sendiri untuk melihat pendekatan mana yang masuk akal bagi Anda.
Versi Cephalic Eksternal (ECV)
Ini adalah opsi yang paling umum ditawarkan di dunia medis konvensional. Penyedia Anda secara manual akan mengubah bayi menjadi posisi yang tepat dengan menekan perut Anda. Ada beberapa risiko dan saya memilih untuk mencoba metode lain terlebih dahulu (dan untungnya tidak perlu mencoba ECV untuk bayi saya).
Risiko ECV meliputi:
- Tenaga kerja prematur
- Pendarahan vagina dan kehilangan darah (untuk Anda atau bayi)
- Membran amniotik mungkin pecah terlalu dini
- C-section darurat.
- Bayi mungkin kembali ke posisi sungsang.
Inversi
Idenya adalah membalikkan tubuh Anda untuk memicu bayi untuk membalik. Untuk melakukan ini, saya duduk terbalik di tangga dengan tangan dan kepala saya sekitar tiga langkah lebih rendah dari kaki dan pantat saya. Terdengar konyol? Anda tidak tahu! Berita baiknya adalah ini dapat membantu menyesuaikan ligamen panggul untuk mengubah bayi sungsang.
Demikian pula, saya juga mengambil handstand. Tidak ada yang seperti mengenakan pakaian renang di trimester ketiga dan berdiri di kepala Anda selama satu jam di kolam gym. Saya berenang dan melakukan handstand di dalam air sebanyak mungkin.
Kemiringan panggul
Hampir menyenangkan seperti inversi … Saya meletakkan satu sisi papan setrika di sofa dan sisi lain di tanah, menciptakan sudut. Saya kemudian memposisikan diri saya dengan kepala di ujung bawah dan kaki/pantat. Saya memegang posisi ini selama 20 menit, tiga kali sehari.
Jika Anda memiliki tabel inversi yang merupakan cara yang jauh lebih sederhana untuk melakukannya. Saya tidak menemukan yang ini begitu buruk, setidaknya karena saya mengetahui bahwa alternatifnya adalah melakukan handstand penuh selama 20 menit sehari. Bisakah pesenam Olimpiade bahkan melakukan itu?
Berjalan gajah
Ini mungkin favorit saya. Sebanyak mungkin di siang hari, saya berjalan di tangan dan kaki saya. Pada dasarnya, saya membuat sudut akut dengan dasar saya lurus ke atas di udara. Anak -anak saya (balita pada saat itu) berpikir itu lucu dan mereka mengejar saya di sekitar rumah sementara saya melakukannya.
Teknik Chiropraktik Webster
Chiropractor yang baik bisa menjadi penyelamat bagi ibu hamil mana pun. Teknik Chiropractic Webster secara khusus dirancang untuk melepaskan titik pemicu ketat tertentu di dekat rahim. Ini tidak secara manual memindahkan bayi ke bawah, tetapi mengatur panggung sehingga bayi sungsang dapat membalikkan diri.
Teknik Webster memungkinkan ligamen, otot, dan vertebra berada dalam posisi terbaik sehingga bayi memiliki ruang untuk membalik. Satu studi kecil menunjukkan tingkat keberhasilan 82% ketika menggunakan teknik Webster untuk membalik bayi sungsang. Ini juga mengurangi ketegangan pinggul dan nyeri punggung bawah untuk ibu.
Anda dapat mencari chiropractor bersertifikat Webster di dekat Anda di situs ICPA.
Latihan Bayi yang Memutar
Situs web Spinning Babies juga merupakan sumber yang bagus dengan informasi yang baik tentang mengubah bayi sungsang Anda. Mereka juga memiliki banyak fakta tentang cara paling aman untuk melahirkan jika bayi tetap sungsang. Posisi seperti tangan dan lutut membantu bayi saat mereka bergerak dan memutar saluran kelahiran.
Anda dapat menemukan latihan khusus untuk dilakukan setiap hari/mingguan yang membantu mendorong bayi untuk membalik. Mirip dengan teknik Webster, ini bekerja dengan melepaskan ketegangan dan membuka ruang bagi bayi untuk bergerak. Jika bayi tidak turun pada 34 minggu, Anda juga dapat menemukan praktisi yang sadar bayi yang sadar di sana.
Akupunktur dan moksibusi
Ulasan 2010 menemukan bahwa akupunktur dapat membantu bayi sungsang memutar kepala. Tinjauan 2021 dan meta-analisis namun menemukan akupunktur sendiri tidak berhasil dengan baik. Para peneliti menyimpulkan bahwa akupunktur yang dikombinasikan dengan moksibusi jauh lebih mungkin menjadi efektif.
Jadi apa itu moxibulion? Terapi panas ini melibatkan pembakaran ramuan artemesia di sebelah titik pemicu pada ujung kecil. Ini paling efektif pada minggu ke -34, tetapi ibu hamil juga dapat melihat manfaat hingga minggu ke -38 atau 39. Moxibustion dapat membantu bayi menjadi lebih aktif sehingga mereka dapat berputar.
Apakah itu berhasil? Cerita bayi sungsang saya
Teknik -teknik ini memang berhasil, dan nomor bayi 3 berhasil terbalik. Sayangnya, kami menemukan alasan dia sungsang ketika saya mengalami pendarahan pada 35 minggu karena plasenta previa yang tidak terdeteksi.
Dalam kondisi ini, plasenta berada di bagian bawah rahim dan menutupi serviks. Tidak hanya dapat menyulitkan kepala bayi untuk menetap di tempatnya, tetapi juga dapat menghalangi saluran vagina. Oleh karena itu kebutuhan saya akan operasi caesar.
Untuk bayi 5 dan 6 meskipun saya dapat memiliki pengiriman sungsang yang sukses. Selama bertahun -tahun saya berjuang dengan fungsi Hashimoto dan rendah tiroid, jadi mungkin itu berperan dalam mengapa bayi saya sungsang. Hal yang menarik tentang kehamilan adalah mereka semua berbeda dan apa yang mungkin berhasil untuk satu mama mungkin bukan untuk yang lain.
Bagi siapa pun yang tertarik dengan keseluruhan cerita, lihat kisah kelahiran saya (semua anak) di sini.
Pernah mengalami kehamilan di mana bayi itu sungsang? Apa yang Anda lakukan untuk membantu bayi berbelok?